Liniștea Interioară: Cum să Găsești Pacea în Haosul din Exterior

Întrebarea se pune astfel: cum reușești să-ți menții echilibrul în momente de cumpănă, în momente de schimbare? Cum reusești să îți găsești pacea interioară în haosul din exterior prin care uneori treci?

De-a lungul vremii, am trecut și eu prin aceste momente. Deloc plăcute la început. Deloc de dorit. Ba chiar m-am întrebat ce am făcut de meritam această situație pe care viața mi-a pus-o în brațe așa de parcă nici nu m-a întrebat sau informat măcar.

Sunt doar stadii, ipostaze prin care cu toții trecem mai devreme sau mai târziu, toate pentru a ne da seama că de fapt acest Univers colaborează cu noi și nu face decât să ne răspundă la cererile noastre. Știi că există o vorbă în popor: ai grijă ce-ți dorești că poate se adeverește. Eu spun: ai grijă la gândurile, trăirile și vorbele tale pentru că toate sunt contorizate acolo, undeva și mai devreme sau mai târziu acestea se concretizează în plan fizic. Evident, sub diverse circumstanțe în care suntem puși.

Am adunat aceste lecții care mi-au venit de-a lungul vremii și am ales să le împart cu tine în caz de ai nevoie.

Iată așadar modalități pe care le poți aplica atunci când treci prin haos și dorești să-ți găsești liniștea interioară:

1. Alocă-ți 30 de minute în fiecare zi în care să te așezi la introspecție și să stai de vorbă tu cu tine.

2. Identifică ce simți în corp, ce stări și senzații te trec.

3. Rămâi cu ele și observă-le, află ce mesaj au să-ți transmita. Da, stările fie ele trupești, fie sufletești au un mesaj să-ți transmita. Fix ăsta este motivul pentru care le simți. Sunt ca un prieten care vin să-ți spună ce e nevoie să faci pentru a merge mai departe spre starea de armonie și bunăstare.

4. Odată aflat mesajul, descifrează cum e nevoie să te schimbi tu pentru ca schimbarea să aibă loc și în exteriorul tău!

Doar schimbându-ne interiorul, putem schimba exteriorul! Nu este o expresie din cărti sau mult vehiculată pe internet, este adevărul testat, probat și aplicat pe pielea mea și îți garantez că doar așa poți să faci curățenie cu adevărat în viața ta.

Exact așa cum în casă faci curățenie mereu, astfel e nevoie să faci și în gândul și sufletul tău pentru a preveni curătenia profundă la nivel de trup. Stresul, gândurile și stările joase lasă o amprentă și pe trup în timp dacă nu facem curățenie la timp în tot ceea ce ne trece prin cap sau prin suflet.

Cu credință că orice este posibil atâta timp cât îți faci partea într-un mod benefic ție și lumii înconjurătoare, închei acest articol.

Cu încredere în Univers,

Mădălina

Sunt momente în viață în care parcurgem un drum mai anevoios sau în care doar au loc niște schimbări care ne dezechilibrează de la rutina cu care eram obișnuiți.

Sunt momente în viață în care fie că vrem, fie că nu avem de-a face cu un haos in mediul în care activăm în activitatea noastră, în familie sau poate chiar și în societate.

Sunt momente de agitație, momente de furie sau de tristețe apăsătoare cu care se confruntă oamenii dragi pe care îi purtăm în gânduri și în suflet.